最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要
買些東西就需要開半個小時的車才能買的到
真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回
的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
國人最缺抗氧化維生素E、C、A
: 根據聯安最新統計，國人最欠抗氧化維生素E、C、A。國人習慣購買保健食品當成伴手禮，買了這麼多，吃了這麼多，為何體內抗氧化維生素仍普遍不足？聯安診所腸胃科暨功能醫學主治醫師王峰表示，其實民眾都補錯了。
調查發現，有八成六的人維生素Ｅ攝取不足；維生素E具有八種型態，各有不同抗氧化能力，且根據國外醫學文獻表示，攝取過多的α-維生素E，可能會抑制δ或γ-維生素E的產生，導致其他形態維生素E含量不足。此外，國人堅果攝取量嚴重不足，加上外食比率偏高，王峰醫師指出，精製油為高溫氫化過的油脂會破壞維生素E，事後加工補入的又多是α-維生素E形態，這些種種因素加起來，導致維生素E其他形態嚴重缺乏。
其次，有七成六維生素C不足，可能跟現代人常處於高壓力、空氣污染等生活環境，使身體長期慢性發炎，需消耗更多維生素對抗發炎反應有關。
五成五國人為何維生素A不足，推測可能跟「補充胡蘿蔔素即等於補充維生素A」的迷思有關。若想直接攝取維生素A，建議可多吃奶蛋魚肉類等食物。
表特版正妹「真實身分」被起底 網友全都崩潰了
: ▲（圖／翻攝自《批踢踢實業坊》）
批踢踢的表特版一直是正妹的發源地，一名網友日前曬出多張正妹的照片，並表示：「這麼可愛一定是…」，貼文引起大批網友討論，但這位正妹的真實身分被起底後，讓網友紛紛大喊：「錯亂了！」
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